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鼠尾草（Salvia officinalis）也称为快乐鼠尾草、马鞭草、花园鼠尾草和普通鼠尾草，是一种常绿小灌木，只能长到约 1 或 2 英尺高。鼠尾草的叶子呈灰绿色，茎坚硬，木质，原产于地中海东北海岸。鼠尾草作为一种辛辣的烹饪调味剂以及许多草药滋补品、面霜和药物的成分已有 100 年的历史。鼠尾草油是从新鲜或干燥的叶子和茎中提取的。其挥发油采用水蒸气蒸馏法提取。

步骤1

从芳香疗法商店或互联网上购买传统的 Arembic 铜蒸馏器。仔细遵循组装和使用说明。

第2步

将叶子放入沸水中煮。如果您没有专业的蒸馏器，可以将叶子放入深水壶或意大利面锅中。将叶子和茎绑在一块粗棉布上，然后放入锅中。加2夸脱水，盖上锅盖，煮两个小时。

步骤3

将包裹着粗棉布的包裹从水中取出，并丢弃在花园堆肥堆中。

步骤4

让水冷却至室温。冷却后，油会浮在水面上。

步骤5

使用家禽涂油器吸走水面上的薄薄一层油。放入小玻璃容器中并密封。

提示

鼠尾草油与姜油、薰衣草油、天竺葵油、迷迭香油和绿茶油完美融合。

警告

由于鼠尾草油具有麻醉作用，因此在吸入鼠尾草油后驾驶或操作重型设备时要小心。鼠尾草油也会升高血压。如果您怀孕、患有癌症、肝损伤或患有癫痫症，请仅在合格的芳香疗法从业者的指导下使用精油。

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