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2023体育“科”代表|登山健身风景美,也要注意运动损伤哦

2023-07-08 00:28:33    来源:多彩贵州网


【资料图】

编者按:

登高望远是不少老年人选择的健身方式之一;

如何避免损伤,平时怎么提高登山能力?

科学健身,快乐体育。2023年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻,继续为大家送上有趣有料的体育健康知识,普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们为老年朋友科普登山需要注意些什么。

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