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全球今热点：新眼保健操音乐（新眼保健操）

2023-06-25 15:20:56 来源：互联网

【资料图】

当前大家对于新眼保健操都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下新眼保健操，那么小美也是在网络上收集了一些关于新眼保健操的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

通过对不同穴位的不同按摩手法，以达到通经络，养气血，消除劳，增进视力和预防近视的功效。

全操共分六节，均为四八拍，用4分钟左右的时间做完。

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。

它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。

实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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